Метки: сон

правильно спать 0

Почему нельзя спать в одной и той же пижаме два дня подряд

Почему нельзя спать в одной и той же пижаме два дня подряд.Как часто вы меняете пижаму? По правде говоря, большинство из нас делают это недостаточно часто. Многие люди избегают этой проблемы и спят голышом....

0

Вот почему наше тело иногда резко вздрагивает, когда мы только заснули… Удивительно!

Вот почему наше тело иногда резко вздрагивает, когда мы только заснули… Удивительно!Иногда бывает, когда мы сладко засыпаем, наше тело вдруг резко вздрагивает, и мы просыпаемся. Вы когда-нибудь задумывались, почему так происходит? Вроде бы вы...

0

Аюрведа: Почему вредно спать на спине и на животе. Важно знать!

Аюрведа: Почему вредно спать на спине и на животе.По Аюрведе рекомендуется: если человек вынужденно (не в силу привычки) не спал ночью, он должен проспать половину предписанного времени на следующее утро без принятия пищи. В...

0

Сколько нужно спать каждой возрастной группе?

Спокойный ночной сон имеет первостепенное значение, поскольку вашему телу нужно время, чтобы отдохнуть и восстановиться. Но, к сожалению, у многих людей нерегулярный сон, в то время как бессонница является основной причиной развития многих заболеваний....

0

В какой позе спят супруги — такие у них и отношения

Американский психолог Коррин Свит говорит, что между тем, в каких п@зах спят супруги и любoвники, и их отношениями есть прямая взаимосвязь. «Когда вы спите, вы не можете манипулировать языком своего тела. Это время, когда...

0

Ночные кошмары. Как они вредят энергетике человека

Ночные кошмары. Как они вредят энергетике человека.Сон является одной из жизненно важных составляющих. Но даже во сне нам часто снятся ужасные вещи, из-за которых мы целый день чувствуем себя уставшими. Происходит это неспроста: биоэнергетика дает логическое объяснение этому...

0

Секреты хорошего сна:Куда головой спать правильно?

Уже давно не секрет, что хороший сон в немалой степени зависит от того, в каком положении отдыхает человек. Это касается не только расположения кровати относительно общего интерьера, но и того направления, куда головой правильно...

0

Какие сны нельзя рассказывать и почему?

Все люди видят сны, но далеко не каждый готов поделиться своими ночными видениями с окружающими. Стоит ли рассказывать о содержании своих снов или лучше оставить их исключительно для себя? Существует множество поверий на эту...

0

Если вы часто просыпаетесь с 3 до 5 утра.Будьте осторожны

Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией, когда вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время без видимой на то причины? Оказывается корни таких пробуждений могут уходить как в физиологию, так и в...

0

Что означают кошмары,которые нам снятся?Сонник

Кошмары — это сновидения, имеющие устрашающий характер и, как правило, запоминающиеся надолго. Их негативное влияние испытали на себе многие: разбитое состояние, головную боль, недосып, чувства тревоги и страха. Ученые считают, что кошмарные сновидения —...

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять