Вода с лимоном: Вот что будет, если пить горячую воду с лимоном

 

Вода с лимоном: Вот что будет, если пить горячую воду с лимоном.Что вы пьете по утрам? Наверняка кофе? Или чай? Большинство людей выберут именно эти напитки, а ведь об этой привычке пора забыть.

Есть множество причин пить по утрам обычную горячую воду. С лимоном. Приготовить такой напиток проще простого: в кружку горячей воды (не больше 60 градусов) кидаем несколько кусочков лимона или наливаем немного лимонного сока — по вкусу.Зачем? Сейчас узнаем!

Вода с лимоном: Вот что будет, если пить горячую воду с лимоном

1. Детокс

В организме накапливается множество токсинов. Лимонный сок помогает печени работать и выводить токсины.

2. Укрепляем иммунитет

Горячая вода с лимоном полезна для здоровья лимфатической системы и помогает бороться с вирусами.

3. Помогает сбросить вес

Вода с лимоном содержит волокна пектина, что помогает уменьшить чувство голода.

Читайте также: К чему приведет частое употребление томатного сока?

4. Оздоравливает хрящевую ткань

Вода с лимоном способствует образованию хрящевой ткани. Это важно для движения.По этому нужно пить горячую воду с лимоном.

Вода с лимоном: Вот что будет, если пить горячую воду с лимоном

5. Против воспаления

Лимонный сок помогает при воспалительных процессах — он регулирует уровень pH в организме. При воспалении уровень резко повышается, а чашка кисленького напитка по утрам поможет его отрегулировать. 

 

6. Нет простуде

Не будем забывать о том, что витамин С, которым богат лимон, помогает избежать простудных заболеваний. Поэтому зимой горячая вода с лимоном станет настоящим спасением!

7. Здоровье зубов

Вода с лимоном поможет избежать воспалительных процессов в полости рта, предотвратит развития зубных заболеваний и придаст свежесть дыханию.

8. Хорошее настроение

Запах лимона влияет на настроение и помогает избавиться от негативных эмоций, от волнения и депрессии. Он также помогает забыть про чувство усталости.

Читайте также: Что будет с вашим желудком и телом,если будете пить воду натощак

9. Чистая кожа

Горячая вода с лимоном помогает против морщин и очищает кожу. И химикаты не нужны!

Однако мы уже знаем, что все хорошо в меру: не нужно добавлять в напиток слишком много сока, ведь в нем много кислоты. Избегайте лимонного концентрата — в нем много консервантов. Лучше использовать свежие лимоны. И не забываем слегка остудить воду: если добавить сок в кипящую воду, он потеряет все полезные свойства.

Вода с лимоном: Вот что будет, если пить горячую воду с лимоном

Итак, запасаемся лимонами, и здоровая жизнь гарантирована! Чудесный результат будет заметен уже через 8 недель. Будьте здоровы!

Источник:

Понравилось ? Поделись с друзьями !


Читайте также:

Комментарии:

Добавить комментарий

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять